多汗症対策は清潔な肌で

多汗症対策には、肌を清潔に保つことも大切となります。

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多汗症と直接つながりがあるわけではありませんが、精神性多汗症であるケースを考えると、汗による臭いがストレスを増幅させるので、きれいにしていれば、臭いを軽減させられる対策となります。

汗は、かいたからといってすぐに臭いに変わりはしませんが、放っておくと汗と細菌が混ざり合い、臭いの元となっていきます。

多汗症だからといっても、汗をかくたびに着替えをする対策など、社会生活の中で現実的なものではありません。

汗専用に、ハンカチサイズのタイルなどを常にポケットに入れておいたり、市販されている汗拭きシートを活用したりなど、トイレに行ったときなどに気軽に利用できる対策はあります。

タオルやハンカチなどで、多汗症への精神的な抑圧から、少しはリラックスされるのではないでしょうか。

夏場は、Tシャツを着られる方も多いかと思いますが、生地が色もの、中でもグレーの場合は脇の汗が分かりやすく出てしまいます。

多汗症でない方であっても、あまり夏真っ盛りのシーズンに、グレーのTシャツは着ない方が、いいようですし、視線が気になってしまえば、もっと汗が出てしまうかもしれません。

Tシャツ対策で、2枚重ね着をする、というのもあります。
真夏は暑さで厳しいかもしれませんが、初夏ぐらいならいいかもしれません。

Tシャツの1枚目はピッタリしたもので汗を吸収させ、2枚目は少し大きめにすれば、汗が染み込むこともないでしょう。

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